Nutriția nu trebuie să fie restrictivă, astfel, la Nutritik Performance am dezvoltat un program care elimină bănuielile din strategia alimentară pe care o vom pune la punct pentru tine. Dietele sau regimul sunt termeni ce au caracter restrictiv, de aceea am dezvoltat o abordare care se bazează pe sustenabilitate, termen lung, obiectivele tale, stil de viață, și nu în ultimul rând pe TINE ca persoană. La Nutritik Performance, apreciem valorile morale și personale ale fiecărui individ, scopul programului nostru fiind ca acesta să poată rezona cu bunăstarea fiecăruia.

​

Rolul nostru este să te ajutăm prin acest program să îți satisfaci obiectivele, fie acestea doar îmbunătățirea stării generașe, pierderea câtorva kilograme sau îmbunătățirea activității fizice.

​

Te vom îndruma să înțelegi:

• Cât de mult să mănânci pentru obiectivele individuale

• Cum să realizezi mese/preparate simple

• Ce alimente/preparate te vor ajuta să pierzi în greutate

• Cum să mănânci mai mult din alimentele care îți plac fără a te simți vinovat/rău

• Cum să mananci mai mult din alimentele care îți plac și tot să ai rezultate

• Ce să îți prepari când nu ai foarte multe la îndemână

• Cum să nu iți afecteze rutina zilnică

• Cum să atingi rezultatele dorite fără a mânca doar pui și broccoli la fiecare masă

• Cum să mănânci echilibrat & conform cu obiectivele (antrenamente/slăblit etc) fără a ține o dietă

• Cum să construiesti o rutină din punct de vedere alimentar

• Ce suplimente ai nevoie/dacă ai nevoie să folosești conform obiectivelor individuale

• Ce/cum să mănânci în jurul activității fizice