Știm că fiecare persoană e diferită, așa că abordarea va fi adaptată exact pentru tine
Abordare și certificări
Master în nutriție sportivă
Leeds Beckett University, Marea Britanie
SENr Practitioner
Nutriționist sportiv acreditat
Consilier acreditat
Consilier acreditat UK Anti-Doping
Nutriționist dietetician licențiat
• Analiza caloriilor arse în repaus
• Analiza consumului energetic în repaus
• Copie interpretare rezultate
• Interpretarea rezultatelor
Consultație nutrițională
• Testare RMR (Resting Metabolic Rate)
• Determinarea compoziției corporale
• Stabilirea caloriilor și macronutrienților
• Raport complet și recomandări clare
• Testare RMR lunară
• Evaluare lunară a compoziției corporale
• Suport orientat pe obiective
• Plan caloric și macronutrienți
• Plan alimentar săptămânal la cerere
• Apel Zoom săptămânal
• Suport zilnic pe WhatsApp
Test VO2max pentru sportivi și amatori
• Stabilirea zonelor de efort
• Consum de oxigen pe zone
• Prag aerob și anaerob • Consum energetic în efort
• Economie de alergare la ritm de cursă
• Eficiență metabolică: carbohidrați vs. grăsimi
• Rata maximă de ardere a grăsimilor
Nutritik Performance oferă servicii de nutriție și testare cardio-metabolică, structurate pentru obiectivele tale.
De la consultații la teste de efort, serviciile se potrivesc sportivilor profesioniști, amatorilor și publicului larg, adaptate nevoilor tale.
Whether you’re a casual jogger, a professional athlete, or just someone eager for positive change in your life, our doors are wide open.
Whether it’s boosting your confidence, fitting into that fabulous dress, prioritising your health, or embracing a new chapter in your life, we’re here to support you every step of the way. Let’s make your goals a reality together!
