Înțelegem că fiecare persoană este diferită, așa că abordarea noastră se va baza pe ceea ce funcționează fix pentru tine
Abordarea noastră și acreditările
Master în Nutriție Sportivă
Universitatea Leeds Beckett, Regatul Unit
Practician SENr
Nutriționist înregistrat în Sport și Exercițiu
Consultant Acreditat
Consultant Acreditat UK Anti-Doping
Dietetician și Nutriționist Licențiat
• Analiza caloriilor arse în repaus
• Analiza consumului de energie în repaus
• Copie a interpretării rezultatelor
• Interpretarea rezultatelor
Consultanță Nutrițională
• Testare RMR (Rata Metabolică de Repauz)
• Determinarea compoziției corporale
• Stabilirea necesarului de calorii și distribuția macronutrienților
• Raport complet al consultației, recomandări și concluzii de reținut acasă
• Testare RMR lunară
• Evaluarea compoziției corporale lunară
• Suport orientat către obiective
• Planificarea caloriilor și macronutrienților
• Plan alimentar personalizat săptămânal
• Apel Zoom săptămânal pentru suport
• Suport zilnic prin WhatsApp
Test VO2max pentru sportivi și amatori
• Stabilirea zonelor de efort
• Consumul de oxigen pe zone
• Determinarea pragului aerob și anaerob
• Consumul de energie în timpul efortului
• Economie la alergare (consumul de oxigen la ritmul de cursă)
• Eficiență metabolică (utilizarea carbohidraților vs. grăsimilor în timpul exercițiului)
• Rata maximă de ardere a grăsimilor
Nutritik Performance oferă o gamă largă de servicii de nutriție și teste cardio-metabolice, structurate pentru a te ajuta să îți atingi obiectivele.
De la consultații nutriționale la teste de efort, serviciile noastre se aplică tuturor categoriilor de persoane (sportivi profesioniști, sportivi recreaționali și populația generală), fiind adaptate și aliniate contextului și nevoilor tale personale.
Indiferent dacă ești un alergător ocazional, un sportiv profesionist sau pur și simplu cineva dornic de schimbări pozitive în viață, ușile noastre sunt deschise.
Fie că vrei să îți crești încrederea în tine, să încapi în rochia ta preferată, să pui sănătatea pe primul loc sau să începi un nou capitol în viața ta, suntem aici să te susținem la fiecare pas. Să transformăm împreună obiectivele tale în realitate!
